Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – это то, что должны знать все без исключения. И дело тут вовсе не в простой медицинской грамотности, а в том, что по статистике именно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше всего людей в мире.

И как бы не развивалась медицина, этот факт остается наглядным свидетельством того, что именно наш «моторчик» чаще всего дает сбой.

Если же учесть, что профилактика сердечно-сосудистых заболеваний несложная и требует минимум усилий, то непонятно, почему этому не учат, начиная со школьной скамьи.

Итак, перед вами краткая инструкция для поддержания здорового сердца, или советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник